Erweiterung der Ernährung des Babys

Es ist passiert – unser Baby ist nicht mehr so ​​klein und es ist Zeit, die Ernährung zu erweitern! Aber wie geht das, damit die Einführung neuer Lebensmittel reibungslos und angenehm verläuft? Die Frage der Ausweitung der Ernährung wirft viele Zweifel auf: Eltern fragen sich, wann sie mit der Ausweitung der Ernährung ihres Babys beginnen sollen, welche Methode sie wählen und was sie dem Kind zu essen geben sollen. Auch die Mythen über die Ausweitung der Babyernährung und die Nutzung alter medizinischer Empfehlungen helfen nicht weiter, wodurch man sich leicht in diesem Thema verliert.

Aus dem folgenden Artikel: „Erweitern Sie die Ernährung Ihres Babys“ erfahren Sie:

  • dass die Erweiterung der Ernährung eines Säuglings ein langfristiger Prozess ist und sich darauf konzentriert, zu lernen, wie man isst, und nicht gleich zu Beginn alles isst
  • wann man mit der Erweiterung der Ernährung des Babys beginnen sollte – Experten empfehlen, die Ernährung des Babys nach dem 6. Lebensmonat, also zwischen der 17. und 26. Woche, zu erweitern
  • dass das Kind bereit für ein Abenteuer mit dem Essen ist, wenn es ruhig sitzt, den Kopf hält, Hals- und Kopfbewegungen kontrolliert, das Essen nicht aus dem Mund drückt und sich dafür interessiert
  • dass die richtige Vorbereitung auf die Erweiterung der Ernährung nicht nur das Sammeln von Futterzubehör erfordert, sondern auch Kenntnisse über Erste Hilfe und die richtige Einstellung
  • Was ist die traditionelle Methode und was ist BLW?
  • Was geben Sie Ihrem Kind zu Beginn zu essen – am besten ein Wurzelgemüse oder ein anderes Gemüse der Saison, das weich gekocht werden kann
  • Welche Produkte sind in der Ernährung eines Babys verboten und wie wichtig ist es, sie zu meiden?
  • dass es drei Phasen der Erweiterung der Ernährung gibt, in denen wir langsam immer mehr Mahlzeiten einführen
  • Was sollten Eltern bei der Erweiterung der Ernährung befürchten?

Erweiterung der Ernährung des Babys – wann mit der Erweiterung der Ernährung beginnen?

Wie bereiten Sie sich auf die Erweiterung der Ernährung Ihres Kindes vor?

Ernährungserweiterungsmethoden – traditionelle Methode und BLW

Was geben Sie Ihrem Kind zu Beginn der Ernährungsumstellung?

Erweitern Sie die Ernährung Ihres Babys Schritt für Schritt

Phasen der Erweiterung der Ernährung Ihres Kindes

Ausweitung der Ernährung von Kleinkindern – worüber sollten wir uns Sorgen machen?

Ausweitung der Ernährung des Babys – wann mit der Ausweitung der Ernährung beginnen?

Das häufigste Dilemma für Eltern kleiner Kinder ist, wann sie mit der Ausweitung ihrer Ernährung beginnen sollen. Alte Empfehlungen zur Erweiterung der Ernährung und über die Jahre entstandene Mythen rund um dieses Thema sind in unserem gesellschaftlichen Bewusstsein noch immer lebendig.

Eltern von Säuglingen wiederholen oft das Wissen, das ihnen ihre Mütter oder Großmütter gegeben haben – und diese Informationen stimmen nicht immer mit dem aktuellen medizinischen Wissen überein. Aber nicht nur aus der Familie hören wir falsche Empfehlungen zur Ausweitung der Ernährung: Es kommt vor, dass auch Kinderärzte an den Erkenntnissen aus dem letzten Jahrzehnt festhalten.

Empfehlungen zur Erweiterung der Ernährung des Babys

Also: Erweiterung der Ernährung des Babys nach dem 4. Monat oder nach dem 6. Monat? Aktuelle Empfehlungen zerstreuen alle Zweifel.

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfiehlt, das Kind bis zum Alter von 6 Monaten ausschließlich mit Milch zu ernähren – Muttermilch oder Säuglingsnahrung. Im Alter zwischen 17 und 26 Wochen sollte Ihr Kind an Beikost herangeführt werden – zu diesem Zeitpunkt sind die meisten Kinder bereit, ihre Ernährung zu erweitern. Allerdings sind nicht alle Babys bereits im Alter von 6 Monaten bereit, neue Geschmäcker zu entdecken. In einer solchen Situation warten wir, bis das Kind Anzeichen von Bereitschaft zeigt, und bedenken, dass wir die Ernährung vor allem dann erweitern, wenn das Baby dazu bereit ist.

Ausweitung der Ernährung – Anzeichen dafür, dass Ihr Kind dazu bereit ist

Aber was bedeutet es, dass ein Kind bereit ist, seine Ernährung zu erweitern?

Das Wichtigste ist, dass er alle oder die meisten Anzeichen dafür zeigt, dass er bereit ist. Sie geben uns grünes Licht, unserem Kind neue Lebensmittel anzubieten.

Das Kind ist bereit, die Ernährung zu erweitern, wenn:

  • kann stabil sitzen (mit oder ohne Unterstützung)
  • steuert Kopf- und Nackenbewegungen
  • hält den Kopf ruhig
  • hat eine ausgeprägte Hand-Auge-Koordination, kann also mit einem Löffel essen und Nahrung in den Mund nehmen
  • drückt das Essen nicht aus dem Mund
  • interessiert sich für Essen, greift bereitwillig danach und versucht es in den Mund zu nehmen

Denken wir jedoch daran, dass sich jedes Kind in seinem eigenen Tempo entwickelt. Nicht alle Babys zeigen gleichzeitig Anzeichen von Bereitschaft. Sehr oft kommt es vor, dass wir sehen, dass das Kleinkind bereit ist, seine Ernährung zu erweitern und Interesse am Essen hat, es aber immer noch nicht stabil sitzt – und das ist völlig normal, denn viele Kinder beherrschen die Kunst des selbstständigen Sitzens erst im 7. oder gar 8. Lebensmonat. Was dann?

Für ein Kind, das noch nicht selbstständig sitzt und andere Anzeichen der Bereitschaft zeigt, können wir damit beginnen, die Ernährung so weit wie möglich zu erweitern. Worauf Eltern in einem solchen Fall achten sollten, ist die richtige Art der Ernährung.

Wie füttert man ein Baby, das noch nicht sitzen kann? Am besten sitzt man auf dem Schoß der Eltern: Wir setzen das Baby leicht schräg, mit erhobenem Kopf und auf unserem Ellenbogen, und platzieren die Beine des Babys höher als das Gesäß. Diese Position unterstützt die körperliche Entwicklung des Kindes, sorgt für die richtige Beckenstellung und ist auch beim Füttern sicher. Ein Kleinkind, das so sitzt, lernt leichter, richtig zu schlucken und bei Erstickungsgefahr frei zu husten.

Wie bereiten Sie sich auf die Erweiterung der Ernährung Ihres Kindes vor?

Es ist Zeit, sich auf die Ausweitung Ihrer Ernährung vorzubereiten. Ja, auch Eltern sollten sich darauf vorbereiten. Wie geht das? Das Wichtigste ist die richtige Einstellung.

Wichtig bei der Ausweitung der Ernährung ist, zu lernen, die Nahrung richtig zu greifen, sie in den Mund zu nehmen, zu kauen, zu beißen, zu schlucken und auszuwerfen – und nicht die ganze Mahlzeit zu sich zu nehmen. Das ist überhaupt nicht entscheidend und gleich zu Beginn des Expansionsprozesses kann man nicht damit rechnen. Erwarten wir also nicht, dass unser Kleinkind alles isst, was wir ihm anbieten. Er soll es nicht essen, sondern neue Geschmacksrichtungen und Texturen entdecken.

Seien Sie auch auf Unordnung vorbereitet – das Kind wird sich mit Sicherheit schmutzig machen, Essen von Hand zu Hand geben und es vielleicht zerdrücken. Das ist normal, denn so lernt und gewöhnt er sich an neue Dinge.

Nützliches Zubehör zur Erweiterung Ihrer Ernährung

Mit der richtigen Einstellung und einem Kleinkind, das bereit für ein Abenteuer mit Essen ist, können wir mit dem Sammeln nützlicher Accessoires beginnen. Nicht alle davon sind notwendig, aber sie werden den Prozess der Erweiterung der Ernährung und die Ernährung des Babys sicherlich erleichtern.

Fütterungsstuhl

Ein Hochstuhl ist ein Muss – darauf können wir nicht verzichten. Es gibt dem Kind Sicherheit und stabilen Halt. Da wir ihn auch am längsten brauchen werden, ist es eine gute Idee, in einen guten und funktionellen Stuhl zu investieren, dessen Struktur die körperliche Entwicklung des Kindes unterstützt.

Apropos Hochstühle: Es ist unmöglich, den Tripp Trapp Stuhl von Stokke nicht zu empfehlen. Absolut erstaunlich und den Preis wert, denn er wächst mit dem Kind – es ist ein Stuhl, der jahrelang hält, um nicht zu sagen ein Leben lang.

Der Tripp Trapp Hochstuhl wurde entwickelt, um dem Kind eine bequeme und korrekte Position zum Essenlernen zu bieten und es näher an den Familientisch zu bringen. Design Tripp Trapp ist äußerst ergonomisch – Sitz und Fußstütze sind in Tiefe und Höhe verstellbar, wodurch der Stuhl jahrelang hält – und gleichzeitig unglaublich ästhetisch und originell. Dies ist ein gutes Holzmöbelstück, das nicht nur einem Kleinkind, sondern auch jedem Fan einzigartiger Innenarchitekturlösungen gefallen wird.

Sie können ein Baby-Set, ein Baby Cushion-Stabilisierungskissen und ein Tablett für den Tripp Trapp-Hochstuhl kaufen.

Gerichte zur Erweiterung der Ernährung des Babys

Wenn es um Geschirr zur Erweiterung der Ernährung des Kindes geht, lohnt es sich, in ergonomisches Geschirr mit bequemer Form und aus sicheren Materialien zu investieren – das ist sehr wichtig, da es mit der Nahrung, die wir dem Baby geben, in Kontakt kommt.

Die mit Saugnäpfen sind fantastisch – vor allem, wenn Sie Ihre Ernährung mit der BLW-Methode erweitern. Wir befestigen eine solche Schüssel auf einem Tablett oder Tisch und sind sicher, dass sie an Ort und Stelle bleibt und das Kind bequem essen kann, ohne befürchten zu müssen, dass die Schüssel durch unkoordinierte Handbewegungen herunterrutscht. Bei der BLW-Methode sind auch Teller mit Fächern äußerst hilfreich, dank derer wir das Essen des Kleinkindes trennen und ihm die Wahl lassen können.

Für Kinder, die nach der traditionellen Methode gefüttert werden, benötigen Sie zunächst nur eine hochwertige Schüssel, die für alle Arten von Brei geeignet ist.

Besteck

Zu Beginn der Erweiterung der Ernährung sind Teelöffel das Wichtigste – sowohl beim BLW als auch bei der traditionellen Methode. Was sollte der erste Teelöffel sein? Erstens ist es flach und aus sicheren Materialien gefertigt. Wenn wir die Ernährung mit der BLW-Methode erweitern, sollte der Löffel außerdem klein und handlich sein.

Erwähnenswert sind die Einführungslöffel von NumNum – sie sind ein einzigartiges Produkt, das entwickelt wurde, um einem Kind beizubringen, selbstständig zu essen, ohne ihm Regeln aufzuerlegen. Es ist flach, was die Verwendung einfach und praktisch macht und Ihnen außerdem ermöglicht, die richtige Menge an Nahrung für Ihr Baby zu sammeln. NumNum-Löffel sind eine gute Wahl für die BLW-Methode.

In einer späteren Phase der Erweiterung der Ernährung ist das Besteck von Nana's Manners perfekt – es ist passend geformt und passt perfekt in kleine Hände. Sie sind ein toller Einstieg in das selbstständige Essen mit Löffel und Gabel und unterstützen gleichzeitig die motorische Entwicklung der Kinder.

Lätzchen

Eine gute Latzhose ist unerlässlich. Schmutzig wird Ihr Kleines bestimmt – und zwar nicht nur im Gesicht oder an den Händen. Zu den Anfängen der Ausweitung Ihrer Ernährung gehört auch das Spielen mit Lebensmitteln, die oft an Stellen schmutzig werden, die Sie nicht einmal erwarten würden.

Wenn wir uns für die traditionelle Methode entscheiden, reicht ein herkömmliches Lätzchen aus, obwohl es sich lohnt, eines mit einer Tasche zu wählen, die das auffängt, was nicht im Mund landet. Bei der BLW-Methode müssen wir jedoch auf die Unvorhersehbarkeit von Kindern vorbereitet sein und ein möglichst voluminöses Lätzchen mit langen Ärmeln wählen – es bedeckt den gesamten Oberkörper des Kindes und schützt die Kleidung vor Verschmutzung.

Tassen und Wasserflaschen

Das Erlernen des Trinkens ist ein wichtiger Bestandteil bei der Erweiterung der Ernährung Ihres Kindes. In diesem Stadium sollten wir unserem Kleinkind beibringen, wie wichtig es ist, den Körper mit Flüssigkeit zu versorgen und Wasser zu trinken – und mit praktischem Zubehör wird es einfacher.

Die kultige auslaufsichere Flasche von B.box eignet sich perfekt als erste Wasserflasche für ein Kind. Viele Eltern und Kinder auf der ganzen Welt lieben es, weshalb es für viele eine selbstverständliche Wahl ist. B.box hat nicht nur eine ergonomische und bequeme Form, sondern auch einen innovativen Strohhalm, der sich unabhängig vom Neigungswinkel mit der Flüssigkeit bewegt – das Kleinkind kann Wasser bis zum letzten Tropfen trinken. Auch die Flasche selbst ist sehr leicht und handlich, sodass sie auch für Babys bequem zu verwenden ist.

Wenn es darum geht, selbstständig aus einem Becher zu trinken, ist Doidy Cup zuverlässig. Seine geneigte Form erleichtert dem Baby das Trinkenlernen und ähnelt der natürlichen Art der Nahrungsaufnahme, die beim Saugen an der Brust entwickelt wird. Der Doida-Becher eignet sich auch hervorragend als entwicklungsförderndes Training – durch das Trinken trainiert das Kind die Gesichts-, Kiefer- und Zungenmuskulatur.

Zubehör zur Erweiterung Ihrer Ernährung

Was kann zu Beginn einer Ernährungsumstellung noch sinnvoll sein? Neben viel Geduld und Seelenfrieden wird sich ein Bodenschutz auf jeden Fall als nützlich erweisen. Seien wir ehrlich: Niemand hat die Kraft, es mehrmals am Tag zu waschen, aber am Anfang wird es einen Bedarf dafür geben. Die Lösung ist Everleigh mat & Me – legen Sie es einfach unter den Fütterungsstuhl und sammeln Sie dann Essensreste daraus oder wischen Sie es mit einem feuchten Tuch ab. Die Matte ist leicht zu reinigen und ihre rutschfeste Unterseite sorgt für Stabilität. Dies ist nicht nur eine bequeme Möglichkeit, den Boden zu reinigen, sondern auch eine charmante Bereicherung für den Raum.

Um die Zubereitung von Mahlzeiten für Babys zu erleichtern, lohnt es sich, das Babycook-Gerät der Marke Beaba zu verwenden. Dank ihm können wir mit Dampf gesunde Gerichte zubereiten, die Mahlzeit auf jede beliebige Konsistenz pürieren, Lebensmittel auftauen und erhitzen. Dies ist eine Küchenmaschine, die jede Mutter lieben wird – sie ist handlich und ergonomisch, einfach zu bedienen, auch mit einem Kind im Arm.

Beaba hat auch anderes äußerst nützliches Zubehör. Silikon-Gefrierbehälter ermöglichen es Ihnen, Lebensmittel in bis zu 6 Portionen für später aufzubewahren – dank ihnen können wir mehr kochen und das Gericht für einen regnerischen Tag im Gefrierschrank aufbewahren. Die Behälter haben auch einen großen Vorteil: Wir können sie in der Mikrowelle oder sogar im Ofen erhitzen.

Sie ist perfekt für einen Ausflug oder einen langen Spaziergang Essthermoskanne -sie ist groß, handlich, leicht, gemacht Hergestellt aus Edelstahl und hält die Temperatur der Speisen über einen langen Zeitraum. Das Kleinkind hat nicht zu Abend gegessen und wir müssen das Haus verlassen? Kein Problem – wir nehmen das Gericht mit.

Erste Hilfe bei der Erweiterung Ihrer Ernährung

Um die Ernährung Ihres Kindes zu erweitern, müssen Sie nicht nur geeignetes Zubehör kaufen, sondern sich auch entsprechendes Wissen aneignen, das uns – den Eltern – hilft, Ruhe zu bewahren und die Sicherheit des Kindes zu gewährleisten. iele Pflegekräfte haben beim ersten Mal Angst davor, zu ersticken. Es gibt eine Möglichkeit, dies zu tun: Erste Hilfe kennen.

Wenn wir wissen, wie wir einem Kind helfen können, wenn eserstickt, also wenn ein Stück Nahrung die Atemwege blockiert, bleiben wir ruhig und gelassen. Es lohnt sich, sich ein Video über Erste Hilfe bei Erstickungsgefahr anzusehen, um zu wissen, was zu tun ist.

Methoden zur Erweiterung der Ernährung – traditionelle Methode und BLW

Bevor wir unser Abenteuer mit Lebensmitteln beginnen, müssen wir uns für die Methode zur Erweiterung unserer Ernährung entscheiden. Traditionelle Methode oder BLW? Beide haben ihre Unterstützer, daher ist es am besten, die Entscheidung im Einklang mit sich selbst und im Sinne des Kindes und seiner Bedürfnisse zu treffen. Nicht jedes Baby ist für BLW bereit, und Kinder, die sich mehr für Essen interessieren, könnten sich beim Füttern mit der traditionellen Methode langweilen. Die Wahl der Methode ist natürlich wichtig, aber denken Sie daran, dass das, was wir dem Kind anbieten, wichtiger ist. Wenn es sich um wertvolle, saisonale Mahlzeiten handelt, die Ihrem Kleinkind gesunde Essgewohnheiten vermitteln, spielt es keine Rolle, in welcher Form wir sie servieren.

Erweitern der Ernährung des Babys – traditionelle Methode

Was ist eine Nahrungserweiterung nach der traditionellen Methode? Dabei handelt es sich um nichts anderes als das Füttern des Kindes mit einem Löffel, meist in Form von püriertem Brei. Die traditionelle Methode besteht darin, langsam andere Konsistenzen in die Ernährung des Kindes einzuführen: von der glatten Masse bis hin zu Nahrungsstücken. Für die traditionelle Methode benötigen wir lediglich eine Schüssel, einen flachen Löffel und ein Lätzchen.

Erweitern der Ernährung des Babys – BLW-Methode

Das geheimnisvoll klingende BLW – Baby Led Weaning auf Englisch und Bobas Lubi Choice auf Polnisch – ist eine Methode, die die Ausweitung der Ernährung revolutioniert und die Herzen von Kindern und Eltern erobert hat. Bei der BLW verzehren Kinder selbstständig Mahlzeiten, die in ihrer natürlichen Form, meist in Stücken, angeboten werden. Diese Methode geht davon aus, dass Kinder durch Unabhängigkeit und die Möglichkeit der Wahl besser an das Essen gewöhnt werden. BLW ermöglicht es dem Kind, zu entscheiden, nach welchem ​​Produkt es greift und wie viel es isst, und bringt dem Kind außerdem bei, wie es Lebensmittel richtig mit der Hand greift und in den Mund nimmt. Es handelt sich um eine Methode, deren Idee darin besteht, durch selbstständiges Entdecken der Geschmäcker, Texturen und Konsistenzen von Lebensmitteln zu lernen. Was brauchen wir für BLW? Ein Teller, am besten mit Fächern, ein flacher Löffel, ein langärmliges Lätzchen und ein Meer an Geduld.

Wie beginnt Ihr Abenteuer mit BLW? Am besten geben Sie das ausgewählte Gemüse in Stifte geschnitten und beobachten, was das Kleinkind damit macht. Er wird es vielleicht nicht sofort in den Mund nehmen, aber er wird es in der Hand halten, es betrachten und mit der Zeit wird er einen Geschmack davon bekommen – er wird neue Dinge in seinem eigenen Tempo lernen. Denken wir daran, dass das Wichtigste nicht nur der Verzehr des Produkts durch das Kind ist, sondern der Prozess des Esslernens und der Vertrautheit damit.

Das Wichtigste bei BLW ist der richtige Zuschnitt der Produkte. Wir schneiden alles, was wir können, in lange Stäbchen, die das Kind leicht in die Hand nehmen kann. Wenn das Essen rund ist, vierteln Sie es, besonders kleine und runde Produkte – wie Blaubeeren, Weintrauben oder Kirschtomaten – halbieren Sie es.

Was geben Sie Ihrem Kind zu Beginn der Ernährungsumstellung?

Jetzt geht es darum, was man diesem Kleinen tatsächlich schenken soll. Am besten beginnen Sie mit der Erweiterung Ihrer Ernährung, indem Sie ein Gemüse anbieten – eines, das sich leicht in Wasser oder Dampf kochen lässt und das weich und leicht zu kauen ist. Als erstes Produkt eignen sich Kürbis, Brokkoli, Karotten und alle anderen Wurzelgemüse hervorragend.

Welche Früchte sollten Sie Ihrem Kind anbieten? Zunächst einmal kommt ein solches Kleinkind am besten mit einer Banane, Avocado oder einem Apfel zurecht. Es ist wichtig, jeden Tag ein anderes Produkt anzubieten – so erhält das Kind eine abwechslungsreiche Ernährung und wenn eine allergische Reaktion auftritt, wissen wir, was sie verursacht hat.

Wenn es um umfangreiche Gerichte geht, eignen sich Haferflocken- oder Hirsebrei, Bananenpfannkuchen in verschiedenen Kombinationen oder alle Cremesuppen hervorragend zur Erweiterung Ihrer Ernährung.

Produkte, die in der Ernährung des Babys verboten sind

Viel wichtiger sind jedoch Produkte, die in der Ernährung von Babys verboten sind – und davon gibt es viele. Die folgenden Lebensmittel sind in der Ernährung eines Säuglings verboten:

  • Rohes Fleisch
  • Roher Fisch
  • Rohe Eier
  • Waldpilze (verboten bis 12 Jahre)
  • Zucker (bis zu 1 Jahr)
  • Honig (bis zu 1 Jahr)
  • Salz (bis zu 1 Jahr)
  • Unpasteurisierte Milchprodukte
  • Kuhmilch als Getränk (bis zu 1 Jahr)
  • Hochverarbeitete Produkte
  • Reismilch
  • Ziegenmilch
  • Fenchel
  • Säfte (bis zu 2 Jahre)
  • Fleisch (bis zu 1 Jahr)
  • Käse (bis zu 1 Jahr)
  • Würstchen
  • Würstchen
  • Innereien

Im Sinne einer gesunden Ernährung sollten wir sie vollständig aus der Ernährung des Babys streichen. Wenn es um Salz und Zucker geht, ist es am besten, sie so lange wie möglich zu meiden, obwohl sie ab dem 1. Lebensjahr in kleinen Mengen eingeführt werden können. Es ist wichtig, dass das Baby den wahren Geschmack der Nahrung kennenlernt – kein Salz, kein Zucker, keine Konservierungsstoffe oder Geschmacksverstärker. Dies gilt jedoch nicht für Gewürze – Oregano, Basilikum und provenzalische Kräuter sind für Kinder völlig unbedenklich und wir können sie erfolgreich zur Geschmacksverfeinerung von Gerichten einsetzen.

Allergene Produkte

Was ist mit Allergenen? Kuhmilch, Eier, Fisch, Soja, Nüsse, Weizen – das sind diejenigen, die am häufigsten Allergien auslösen. Experten sind der Meinung, dass sie zu Beginn der Diät eingeführt werden sollten. Die frühzeitige Einführung potenzieller Allergene verringert das Risiko ihres Auftretens, sodass es keinen Sinn macht, die Exposition gegenüber allergenen Produkten hinauszuzögern. Wenn ein Kind zu Allergien neigt, können die Allergene seltener und vor allem einzeln verabreicht werden.

Erweitern Sie die Ernährung Ihres Babys Schritt für Schritt

Es ist Zeit für Einzelheiten – wie kann man diese Diät erweitern? Zunächst sollten Sie einige Regeln beachten:

  1. Wir bieten Essen an, wenn das Kind satt ist – etwa eine halbe Stunde nach dem Stillen oder der Säuglingsnahrung.
  2. Wir füttern das Baby weiterhin nach Bedarf mit Muttermilch oder Milchnahrung.
  3. Wir ersetzen Milch nicht durch neue Lebensmittel – deshalb geben wir sie zwischen den Fütterungen.
  4. Wir entscheiden, was und wann das Kind isst, und das Kind entscheidet, wie viel und ob es überhaupt isst – das ist eine wichtige Regel, die Ihnen im Gedächtnis verankert sein sollte. Vertrauen wir dem Kind und gehen wir auf seine Bedürfnisse ein: Es weiß, wann es Hunger hat und ob es Essen probieren möchte.
  5. Das Kind muss keine neuen Mahlzeiten zu sich nehmen – es muss es nur versuchen. Das neue Futter ist lediglich eine Ergänzung zur Ernährung, deren Grundlage Milch bis zum Alter von 1 Jahr ist
  6. Warten Sie beim Füttern mit einem Löffel, bis das Baby den Mund öffnet und isst – wir drücken den Löffel nicht mit Gewalt hinein und ziehen ihn nicht in Richtung Oberlippe.
  7. Denken Sie an die Sicherheit – lassen Sie Ihr Baby nicht allein im Hochstuhl.

Phasen der Erweiterung der Ernährung Ihres Kindes

Die Phasen der Erweiterung der Ernährung lassen sich in drei Teile unterteilen. Am Anfang – nach 6 Lebensmonaten – beginnen wir unser Abenteuer mit dem Essen. Wir bieten dem Kind ein oder zwei Produkte pro Tag an. Die Menge hängt vom Kind ab – es isst so viel, wie es möchte.

Im 7. und 8. Lebensmonat bieten wir dem Kind 2 bis 3 Beikostmahlzeiten an. Es kann Frühstück und Mittagessen sein oder, wenn Ihr Kind möchte, Frühstück, Mittag- und Abendessen.

Nach dem 9. Monat sollte Ihr Baby 3 Hauptmahlzeiten und ein oder zwei Snacks zwischen den Mahlzeiten erhalten (dies kann Obst oder Gemüse, ein Sandwich, Joghurt oder eine andere kleine, aber gesunde Sache sein).

Ausweitung der Ernährung von Säuglingen – worüber sollten wir uns Sorgen machen?

Ein neuer Lebensabschnitt eines Kindes ist auch eine Gelegenheit, seine Entwicklung zu beobachten. Bei der Erweiterung der Ernährung fallen uns möglicherweise neue Fähigkeiten auf, die das Kind entwickelt, aber auch Unregelmäßigkeiten in seiner Entwicklung. Es gibt Dinge, die uns beunruhigen und uns dazu veranlassen sollten, einen Spezialisten aufzusuchen.

Passen Sie auf, wenn Ihr Kind:

  • ist zögerlich, bestimmte Konsistenzen oder Texturen anzufassen oder in den Mund zu geben
  • will längere Zeit nichts essen, hat deutlichen Appetitmangel – in einer solchen Situation lohnt es sich, den Eisen- und Ferritinspiegel zu überprüfen, denn das kann ein Zeichen für Anämie sein
  • hat Probleme beim Kauen, Schlucken oder Beißen
  • Hautausschläge am Körper und/oder Verdauungsprobleme haben – dies kann ein Zeichen einer Nahrungsmittelallergie sein.

Die Ausweitung der Ernährung ist ein langfristiger Prozess – erwarten Sie also nicht, dass Ihr Kleinkind die Kunst des Essens von Anfang an beherrscht. Lassen Sie Ihr Kind die Produkte langsam kennenlernen und denken Sie daran, dass sich jeder Mensch in seinem eigenen Tempo entwickelt – manche Kinder essen in der ersten Phase der Erweiterung der Ernährung alles, andere etwas später. Eine vorübergehende Appetitlosigkeit kann auch aus schlechterem Wohlbefinden, fehlendem Verlangen nach diesem bestimmten Produkt oder dem bevorstehenden Zahnen resultieren. Eltern von Kleinkindern sollten geduldig sein und dem Beispiel ihres Kindes folgen. Für ihn macht die Erweiterung der Ernährung vor allem Spaß – und das Lernen geschieht am besten spielerisch.

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